🎯 Nguyên ủy (Origin)
Ụ ngồi — chung gân với đầu dài BF. Nửa dưới = gân (tên: "bán gân" = nửa gân).
📍 Bám tận (Insertion)
Chân ngỗng (pes anserinus) — cùng Sartorius + Gracilis = SGS. Gân ST dùng ghép ACL.
⚙️ Động tác (Actions)
-
Gấp gối + xoay trong cẳng chân- Duỗi háng: Cùng hamstring
🍃 Ứng dụng Dưỡng Sinh Khoa Học Huyệt Đạo Công Nghệ Cao Arctozen
-
Vùng đau liên quan: Đùi sau-trong, gối trong
- Huyệt tại chỗ: Ân Môn (BL37), Ủy Trung (BL40)
- PEMF vị trí: Đặt đùi sau-trong
- PEMF mục tiêu: Phục hồi sau lấy gân ghép ACL
🏥 Liên quan lâm sàng
-
⭐ Gân ghép ACL: ST + Gracilis = gân ghép ACL phổ biến nhất
- Pes anserinus bursitis: Đau gối trong
