🎯 Nguyên ủy (Origin)
Mặt trong màng bịt + xương quanh lỗ bịt — gân đi qua khuyết ngồi nhỏ (lesser sciatic notch), gấp góc 90°.
📍 Bám tận (Insertion)
Hố mấu chuyển (trochanteric fossa) — mặt trong mấu chuyển lớn. 2 cơ sinh đôi (gemelli) bám vào bờ trên + dưới gân OI.
⚙️ Động tác (Actions)
-
Xoay ngoài háng: Mạnh (cùng piriformis)
🍃 Ứng dụng Dưỡng Sinh Khoa Học Huyệt Đạo Công Nghệ Cao Arctozen
-
Vùng đau liên quan: Mông sâu, hố ngồi
- Huyệt tại chỗ: Hoàn Khiêu (GB30)
- PEMF vị trí: Đặt mông sâu
- PEMF mục tiêu: Giảm co thắt xoay ngoài háng
🏥 Liên quan lâm sàng
-
Áp-xe hố ngồi-trực tràng: Mặt trong OI = thành ngoài hố
- Phẫu thuật khớp háng: OI landmark cho cắt bao khớp sau
