🎯 Nguyên ủy (Origin)
2 đầu từ lồi cầu trong + ngoài xương đùi — bắt qua 2 khớp (gối + cổ chân).
📍 Bám tận (Insertion)
Hội tụ cùng soleus → gân Achilles (gân DÀY NHẤT cơ thể) → lồi củ xương gót.
⚙️ Động tác (Actions)
-
Gấp lòng bàn chân: Mạnh khi gối duỗi (nhón chân)
🍃 Ứng dụng Dưỡng Sinh Khoa Học Huyệt Đạo Công Nghệ Cao Arctozen
-
Vùng đau liên quan: Bắp chân, gân Achilles
- Cơ chính gây đau: Gastrocnemius
- Cơ bù trừ: Soleus, Plantaris
- Cơ chế đau: Đứt gân Achilles; chuột rút; DVT
- Huyệt tại chỗ: Thừa Sơn (BL57), Phi Dương (BL58)
- Huyệt theo kinh: Côn Lôn (BL60), Thái Khê (KI3)
- PEMF vị trí: Đặt bắp chân sau
- PEMF mục tiêu: Phục hồi gân Achilles; Giảm chuột rút
🏥 Liên quan lâm sàng
-
⭐ Đứt gân Achilles: Thompson test: bóp bắp chân → bàn chân không gấp lòng = đứt
- Chuột rút bắp chân: Gastro hay bị co cứng đêm
- Huyết khối TM sâu (DVT): Soleus + gastro = "bơm tĩnh mạch" — bất động → DVT
