🎯 Nguyên ủy (Origin)
Cơ dài đầu chạy từ mỏm ngang C3-C6 lên bám vào phần nền xương chẩm.
⚙️ Động tác (Actions)
- Gấp đầu ra trước
🍃 Ứng dụng Dưỡng Sinh Khoa Học Huyệt Đạo Công Nghệ Cao Arctozen
-
Huyệt tại chỗ: Phong Phủ (GV16), Thiên Trụ (BL10)
- PEMF: Giảm căng cơ cổ sâu
🏥 Liên quan lâm sàng
- Yếu cơ dài đầu/cổ → tư thế đầu nhô ra trước (forward head posture)
