-
Vùng đau liên quan: Lưng giữa-dưới (T1-L5), vùng cạnh sống, mào chậu, mông trên
- Cơ chính gây đau: Cơ dài nhất ngực
- Cơ bù trừ: Cơ chậu sườn thắt lưng, cơ nhiều chẽ, cơ vuông thắt lưng, cơ mông lớn
- Khớp liên quan: Khớp mặt ngực-thắt lưng, khớp sườn-sống, khớp cùng-chậu
- Cơ chế đau: Ngồi lâu; nâng vật nặng sai tư thế; yếu cơ bụng/mông; thoái hóa cột sống
- Huyệt tại chỗ: Thận Du (BL23), Đại Trường Du (BL25), Can Du (BL18), Tỳ Du (BL20)
- Huyệt theo kinh: Ủy Trung (BL40), Côn Lôn (BL60), Thừa Sơn (BL57)
- Huyệt điều hòa: Mệnh Môn (GV4), Yêu Dương Quan (GV3), Đại Chùy (GV14)
- PEMF vị trí: Đặt dọc 2 bên cột sống (T1-L5), cách đường giữa 2-3 cm
- PEMF mục tiêu: Giảm co thắt cơ dựng sống; Chăm sóc đau lưng mạn tính; Phục hồi sau chấn thương lưng
