🎯 Nguyên ủy (Origin)
Chỏm + 2/3 trên mặt ngoài mác — TK mác chung quấn quanh cổ mác dưới gân FL.
📍 Bám tận (Insertion)
Gân đi dưới gan chân → bám chêm trong + nền bàn chân 1. Tạo "stirrup" cùng TA → nâng vòm ngang.
⚙️ Động tác (Actions)
-
Lật ngoài bàn chân: Cơ lật ngoài chính
🍃 Ứng dụng Dưỡng Sinh Khoa Học Huyệt Đạo Công Nghệ Cao Arctozen
-
Vùng đau liên quan: Cẳng chân ngoài, mắt cá ngoài
- Cơ chế đau: Bong gân cổ chân; trật gân mác; tendinopathy
- Huyệt tại chỗ: Dương Lăng Tuyền (GB34), Huyền Chung (GB39)
- PEMF vị trí: Đặt cẳng chân ngoài
- PEMF mục tiêu: Phục hồi bong gân; Ổn định cổ chân
🏥 Liên quan lâm sàng
-
⭐ Bong gân cổ chân: FL + FB co bảo vệ → chống lật trong quá mức
- Trật gân mác: Gân FL trượt khỏi rãnh sau mắt cá ngoài
