CƠ NÂNG SƯỜN — Giải phẫu Arctozen

CƠ NGỰCCơ thành ngực sâu

🎯 Nguyên ủy (Origin)

12 đôi cơ nâng sườn bắt nguồn từ đỉnh mỏm ngang C7-T11:

Levatores costarum breves (ngắn): 12 đôi — từ mỗi mỏm ngang → sườn liền dưới

Levatores costarum longi (dài): 4 đôi (T7-T11) — nhảy 2 khoang sườn

📍 Bám tận (Insertion)

- Breves: Bám mặt ngoài xương sườn liền dưới — giữa củ sườn và góc sườn

Longi: Bám mặt ngoài xương sườn 2 khoảng dưới — chỉ có ở phần dưới lồng ngực

⚙️ Động tác (Actions)

- Nâng sườn: Kéo sườn lên → tăng đường kính lồng ngực → hít vào

Xoay nhẹ sang đối bên: Hỗ trợ xoay cột sống (tương tự nhóm ngang-gai)

Duỗi nhẹ cột sống ngực: Hỗ trợ duỗi khi co 2 bên

🍃 Ứng dụng Dưỡng Sinh Khoa Học Huyệt Đạo Công Nghệ Cao Arctozen- Vùng đau liên quan: Cạnh sống ngực (ngang góc sườn), vùng sau-bên lồng ngựcCơ chính gây đau: Cơ nâng sườn
Cơ bù trừ: Cơ dựng sống (phần ngực), cơ gian sườn ngoài, cơ bán gai ngực
Khớp liên quan: Khớp sườn-sống (costovertebral), khớp sườn-ngang (costotransverse)
Cơ chế đau: Xoay thân đột ngột; ho kéo dài; thoái hóa khớp sườn-sống
Huyệt tại chỗ: Phế Du (BL13), Tâm Du (BL15), Cách Du (BL17)
Huyệt theo kinh: Ủy Trung (BL40), Côn Lôn (BL60)
Huyệt điều hòa: Đại Chùy (GV14)
PEMF vị trí: Đặt vùng cạnh sống ngực (ngang góc sườn T1-T12)
PEMF mục tiêu: Giảm đau cạnh sống ngực; Cải thiện hô hấp; Giảm co cứng sau xoay thân

🏥 Liên quan lâm sàng

- Đau cạnh sống ngực: Co cứng cơ nâng sườn gây đau vùng góc sườn — nhầm với đau khớp sườn-sống

Hô hấp phụ: Tham gia hít vào khi hô hấp gắng sức

Khó phân biệt lâm sàng: Thường điều trị cùng nhóm cơ dựng sống phần ngực

← Quay lại Thư viện

Đang tải...